Ihre Yogatermine 2020 auf einen Blick

Wenn die Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen, wird der Geist klar. (Bildquelle:aboutpixel.de Bergsee, Österreich © Uwe Gernhoefer)

Empfinde Fülle, Tiefe, Freiheit. Entdecke die Lebenskunst.

Wegen der aktuellen Situation finden keine Kurse statt. Ich wünsche allen Gesundheit und innere Kraft für diese Phase. Neue Präventionskurse ab 3.August 2020. Wir sehen uns!


Einmaliger Termin: Yoga Intensivseminar: Auftanken für den Beruf -Kooperation mit der VHS Friedrichshain-Kreuzberg 1.4.-3.4.2020 z.Zt. nur Warteliste
Termin in Planung 4.-6.11.2020

Regelmäßige monatliche Termine: Workshop-Themenreihe in Tempelhof und Köpenick

Regelmäßige wöchentliche Kurse: Präventionskurse Hatha Yoga und Hatha Yoga und Meditation

Tempelhof – Nachbarschaftszentrum in der ufafabrik, Viktoriastr. 10-13, U6/Ullsteinstr., Bus 170 Tempelhofer/Damm

Yoga integrativ – Workshop
Inhalte: asana – pranayama – yogische Lebensweisheiten (Yogasutra) – Meditation

Samstag 14.3.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
1.Der Zustand von vyutthita citta

Samstag 18.4.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
2.Der Zustand von viksipta citta

Samstag 16.5.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
3.Der Zustand von ekagra

Samstag 20.6.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
4.Der Zustand von samahita citta

Samstag 29.8.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
5.Der Zustand von prasanta vahita citta

Termine in Planung:
12.09., 31.10., 28.11.2020
30.01., 27.02., 20.03., 24.04., 29.05., 19.06. 2021

Hatha Yoga und Meditation

Montag 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
6.1.-23.3.2020*
30.3.-29.6.2020*

Dienstag 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
7.1.-24.3.2020*
31.3.-23.6.2020*

Donnerstag 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
9.1.-26.3.2020*
2.4.-25.6.2020*


Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung

Dienstag 9:00 Uhr – 10:15 Uhr
7.1.-24.3.2020*
31.3.-23.6.2020*

Achtung: Kursbeginn bis 31.3.2020 schon um 8:30 Uhr

Freitag 10:30 Uhr – 11.45 Uhr
10.1.-27.3.2020*
17.4.-24.7.2020*


Die Yogawerkstatt – Köpenick, Hirtestr. 31, Nähe S-Bahnhof Köpenick, S3 /Tram 63 und 68

Yoga integrativ

– Workshop

Samstag, 29.2.2020: 10:30-13:30 Uhr
Thema: Die Macht unserer Gedanken – Die Erinnerungen und der Tiefschlaf

Samstag, 28.3.2020: 10:30-13:30 Uhr
Thema: Das Konzept von Karma und Samskara im Yoga

Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung

Mittwoch 8:00 Uhr – 9:15 Uhr und 10:30 Uhr – 11:45 Uhr
8.1.-25.3.2020*
8.4.-24.6.2020*
5.8.-21.10.2020*
28.10.-16.12.2020 (7 Termine ohne 4.11.) 96€ inkl. 19% MwSt.

2021:
13.1.-31.3.2021*
7.4.-30.6.2021*

*Diese Kurse sind Präventionskurse und werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie beinhalten jeweils 12 Termine. Mit einem Zuschuss z.B. 75 EUR beträgt Ihr Eigenanteil für 75 Minuten 7,50 EUR, für 90 Minuten 9,50 EUR pro Termin.

Entgelt für Yoga und Meditation 189 €, für alle anderen Kurse 165 €  jeweils inkl. 19% MwSt.
Entgelt für Workshop 46 € inkl. 19% MwSt. (inkl. Skript, Snack und Getränke)