Empfinde Fülle, Tiefe, Freiheit. Entdecke die Lebenskunst.
Wegen der aktuellen Situation finden keine Kurse statt. Ich wünsche allen Gesundheit und innere Kraft für diese Phase.
Einmaliger Termin: Yoga Intensivseminar: Auftanken für den Beruf -Kooperation mit der VHS Friedrichshain-Kreuzberg 1.4.-3.4.2020 z.Zt. nur Warteliste
Termin in Planung 4.-6.11.2020
Regelmäßige monatliche Termine: Workshop-Themenreihe in Tempelhof und Köpenick
Regelmäßige wöchentliche Kurse: Präventionskurse Hatha Yoga und Hatha Yoga und Meditation
Tempelhof – Nachbarschaftszentrum in der ufafabrik, Viktoriastr. 10-13, U6/Ullsteinstr., Bus 170 Tempelhofer/Damm
Yoga integrativ – Workshop
Inhalte: asana – pranayama – yogische Lebensweisheiten (Yogasutra) – Meditation
Samstag 14.3.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
1.Der Zustand von vyutthita citta
Samstag 18.4.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
2.Der Zustand von viksipta citta
Samstag 16.5.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
3.Der Zustand von ekagra
Samstag 20.6.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
4.Der Zustand von samahita citta
Samstag 29.8.2020 11:00-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
5.Der Zustand von prasanta vahita citta
Termine in Planung:
12.09., 31.10., 28.11.2020
30.01., 27.02., 20.03., 24.04., 29.05., 19.06. 2021
Montag 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
6.1.-23.3.2020*
30.3.-29.6.2020*
Dienstag 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
7.1.-24.3.2020*
31.3.-23.6.2020*
Donnerstag 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
9.1.-26.3.2020*
2.4.-25.6.2020*
Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung
Dienstag 9:00 Uhr – 10:15 Uhr
7.1.-24.3.2020*
31.3.-23.6.2020*
Achtung: Kursbeginn bis 31.3.2020 schon um 8:30 Uhr
Freitag 10:30 Uhr – 11.45 Uhr
10.1.-27.3.2020*
17.4.-24.7.2020*
Die Yogawerkstatt – Köpenick, Hirtestr. 31, Nähe S-Bahnhof Köpenick, S3 /Tram 63 und 68
– Workshop
Samstag, 29.2.2020: 10:30-13:30 Uhr
Thema: Die Macht unserer Gedanken – Die Erinnerungen und der Tiefschlaf
Samstag, 28.3.2020: 10:30-13:30 Uhr
Thema: Das Konzept von Karma und Samskara im Yoga
Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung
Mittwoch 8:00 Uhr – 9:15 Uhr und 10:30 Uhr – 11:45 Uhr
8.1.-25.3.2020*
8.4.-24.6.2020*
5.8.-21.10.2020*
28.10.-16.12.2020 (7 Termine ohne 4.11.) 96€ inkl. 19% MwSt.
2021:
13.1.-31.3.2021*
7.4.-30.6.2021*
*Diese Kurse sind Präventionskurse und werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie beinhalten jeweils 12 Termine. Mit einem Zuschuss z.B. 75 EUR beträgt Ihr Eigenanteil für 75 Minuten 7,50 EUR, für 90 Minuten 9,50 EUR pro Termin.
Entgelt für Yoga und Meditation 189 €, für alle anderen Kurse 165 € jeweils inkl. 19% MwSt.
Entgelt für Workshop 46 € inkl. 19% MwSt. (inkl. Skript, Snack und Getränke)