Ihre Yogatermine 2021/2022 auf einen Blick

Empfinde Fülle, Tiefe, Freiheit. Entdecke die Lebenskunst.

Alle Kurse finden wieder als Präsenzkurse statt.

Alle Räume sind mit einem Luftreinigungsgerät und teilweise mit einem CO²-Messgerät ausgestattet. Es gilt in allen Kursen die aktuelle SARS-CoV-2-Verordnung. In den Räumen liegt ein Hygienekonzept zur Ansicht. Ein Mund-Nasenschutz ist im Vorraum, nicht im Kursraum erforderlich. Nach derzeitigem Stand gelten die „3G“. Bei Fragen wenden Sie sich gern an mich.

Mit Yoga das Gute in uns stärken.


Einmaliger Termin: Bildungsurlaub Yoga Intensivseminar: Auftanken für den Beruf -Kooperation mit der VHS Friedrichshain-Kreuzberg 6.-8.10.2021. Anmeldung ausschließlich über die VHS. Zur Zeit Warteliste. In Planung: 6.-8.4.2022

Zusatzseminar Bildungsurlaub in Kooperation mit der VHS Friedrichshain-Kreuzberg „Yoga als Form des Selbstcoaching bei Stress“  von Mittwoch 10.11.- Freitag 12.11.2021 jeweils von 09:00- 16:00 Uhr

Regelmäßige monatliche Termine: Workshop-Themenreihe in Tempelhof Vom Yoga üben zum Yoga leben

Regelmäßige wöchentliche Kurse: Präventionskurse Hatha Yoga und Hatha Yoga und Meditation in Tempelhof und Köpenick.

NEU: online-Kurs Donnerstag 17:30 Uhr- 19:00 Uhr


Tempelhof – Nachbarschaftszentrum in der ufafabrik, Viktoriastr. 10-13, U6/Ullsteinstr., Bus 170 Tempelhofer/Damm

Workshop-reihe  »Vom Yoga üben zum Yoga leben«
Inhalte: asana – pranayama – yogische Lebensweisheiten (Yogasutra) – Meditation

Samstag 28.8.2021 | 10:30-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
3.Der Zustand von ekagra

Samstag 2.10.2021| 10:30-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
4.Der Zustand von samahita citta

Samstag 30.10.2021| 10:30-14:00 Uhr
Thema: Fünf Schritte in die Freiheit – Vom unsteten Geist zur klaren Ruhe im Geist
5.Der Zustand von prasanta vahita citta

Samstag 27.11.2021 | 10:30-14:00 Uhr
Thema: Das Yogasutra aus der Vogelperspektive- Ein Überblick über die Yogatheorie und deren Nutzen im Kurs und im Alltag

Termine in Planung:
2022: 29.01., 26.02., 26.03., 30.04., 21.05., 25.06.


Hatha Yoga und Meditation

Je weniger wir wollen, desto mehr kann geschehen

Montag 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
9.8.-1.11.2021* (ohne 23.8.)
8.11.-13.12.2021 -6 Termine-kein Präventionskurs
10.1.-28.3.2022*
4.4.- 4.7.2022*

Dienstag 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
10.8.-26.10.2021*
2.11.-14.12.2021 – 7 Termine-kein Präventionskurs

11.1.2022-29.3.2022*
5.4.-21.6.2022*

NEU: Online-Kurs Donnerstag 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
12.8.-4.11.2021* (ohne 7.10.)
11.11.-16.12.2021-6 Termine-kein Präventionskurs
13.3.-31.3.2022*
7.4.-30.6.2022*


Donnerstag 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
12.8.-4.11.2021* (ohne 7.10.)
11.11.-16.12.2021-6 Termine-kein Präventionskurs
13.3.-31.3.2022*
7.4.-30.6.2022*


Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung

Dienstag 9:00 Uhr – 10:15 Uhr
6.4.-22.6.2021*
10.8.-26.10.2021*
2.11.-14.12.2021 – 7 Termine-kein Präventionskurs
11.1.2022-29.3.2022*
5.4.-21.6.2022*


Die Yogawerkstatt – Köpenick, Hirtestr. 31, Nähe S-Bahnhof Köpenick, S3 /Tram 63 und 68

Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung

Mittwoch 7:45 Uhr – 9:00 Uhr   und 10:30 Uhr – 11:45 Uhr
11.8.-27.10.2021* (kein Kurs am 6.10.2021)
3.11.-15.12.2021-7 Termine-kein Präventionskurs
12.1.-30.3.2022*
6.4.-22.6.2022*

*Diese Kurse sind Präventionskurse und werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie beinhalten jeweils 12 Termine. Mit einem Zuschuss z.B. 75 EUR beträgt Ihr Eigenanteil für 75 Minuten 7,50 EUR, für 90 Minuten 9,50 EUR pro Termin.

Entgelte inkl.19 % MWST

Yoga und Meditation (90 Min.)                         189 €

Hatha Yoga (75 Min.)                                       165 €

Workshop ( 3,5 Std.)                                          46 €