Kiefermassage
Kieferentspannung
Einführung in die Drei-Minuten-Meditation
Die Drei-Minuten-Meditation
Asanapraxis 45 Min.
Asanapraxis 50 Min.
Körperwahrnehmung- savasana
Stefan Weidner (Islamwissenschaftler, Philosph, Autor): Die Bedeutung von Yoga (im Philosophischen Radio des WDR am 30.3.2026)
Anna Trökes (Yogalehrerin, Ausbilderin, Autori): „Performance ist nicht das Ziel von Yoga“
(17.9.2023 im Deutschlandfunk)