Übersicht: Yoga

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Bildungsurlaub – Yoga Intensivseminar: Auftanken für den Beruf

Yoga Intensivseminar: Auftanken für den Beruf -Kooperation mit der VHS Friedrichshain-Kreuzberg 6.-8.10.2021 Z.Zt. Warteliste (s. Kursprogramm) Termin in Planung: 6.-8.4.2022 Zusatzseminar in Kooperation mit der VHS Friedrichshain-Kreuzberg „Yoga als Form des Selbstcoaching bei Stress“  von Mittwoch 10.11.- Freitag 12.11.2021 jeweils von 09:00- 16:00 Uhr Stimme Teilnehmerin Oktober 2020: Ich habe gelernt, dass ich meine Unruhe […]

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Yama: 2.satya – YS 2.36

Der Begriff satya Sat heißt übersetzt die höchste Wahrheit. Die innere Haltung von satya bedeutet wahr-haftig zu sein, also der Wahrheit verhaftet. Sie ist ein Streben nach Wahrheit und drückt das Verhältnis zur Wahrheit aus. Satya ist das 2.yama. Folgende Fragen können sich u.a. stellen: Welche Funktion/Rolle hat satya im Yoga? Was bedeutet es, Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit im […]

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Bild: Ildigo/pixabay

Santosa – Das Jahr zufrieden verabschieden

„Aus Zufriedenheit geht unvergleichliches Glück hervor“ – Yogasutra 2.42* Um zum Ziel von Yoga, der inneren Freiheit (samadhi), die uns unvergleichliches Glück (ananda) beschert, zu gelangen, bietet uns das Yogasutra eine alles umfassende Beschreibung der Methoden, der Fähigkeiten und notwendigen Voraussetzungen an. Im zweiten Kapitel – samadhi pada – dem Pfad oder Weg zur inneren Freiheit wird es […]

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