Übersicht: asana

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Wiederholung als Schatz statt Routine und Langeweile

In der Yogapraxis werden Abläufe oder Haltungen über einen längeren Zeitraum wiederholt. Liegt das möglicherweise an der Fantasielosigkeit der Lehrenden? Ist dieses Vorgehen bei über 8.000.000(!) verschiedenen „asanas“ (Körperhaltungen), wie es in einem alten Text heißt, nicht Zeitverschwendung? Das ist doch in einer einzigen Lebensspanne garnicht zu schaffen! Also keine Chance auf „Erleuchtung“? Nun wird die […]

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