Übersicht: Entspannung

Ihre Yogatermine 2022/2023 auf einen Blick

Empfinde Fülle, Tiefe, Freiheit. Entdecke die Lebenskunst Mit Yoga das Gute in uns stärken. Einmalige Termine: NEU: TAG DER STILLE – 8.10.22- Die Yogawerkstatt Köpenick „Antar mouna“ – die innere Stille ist ein Sehnsuchtsort für viele Menschen. Innehalten, in die innere Stille eintauchen und den inneren Frieden spüren führt zu Klarheit und Orientierung. Die äußere […]

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Mit Gleichgesinnten zu neuen Zielen starten! Yoga für Junge und Junggebliebene

“ Nach dem Yogakurs fühle ich mich im ganzen Körper gleichmäßig bewegt. Im Yogakurs kann ich einmal die Woche abschalten.“ Teilnehmer M. (81J.) KRAFT  +  GLEICHGEWICHT  +  KOORDINATION In den klassischen Yogatexten werden die verschiedenen Lebensphasen berücksichtigt. Dieses Yogaangebot richtet sich an Menschen in einer Lebensphase, die von großen körperlichen und beruflichen Veränderungen geprägt ist. […]

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Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung in Tempelhof

Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung mit Praxis zum Spüren und Übungen für den Alltag Nachbarschaftszentrum in der ufa-Fabrik, Viktoriastr. 10-13, 12105 Tempelhof Yoga ist Ankommen bei dir selbst. Nicht mehr und nicht weniger. D.K.V. Desikachar (1938-2016) Statistisch denken Sie 28.000 Gedanken pro Tag. Welche waren die letzten 100? Oder wenigstens die letzten 10? Jeder […]

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Yoga individuell: Einzelstunden für Selbständige zur Stressbewältigung/Entspannung

Arbeitszeiten, Termine, Dienstreisen lassen es nicht zu, dass Sie als Selbständige/r regelmäßig an einem Kurs teilnehmen? Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist von großer Bedeutung und Sie möchten sie erhalten? Sie möchten dann Yoga praktizieren, wenn Sie Zeit haben und wünschen sich dafür ein maßgeschneidertes Programm, das sich mit Ihnen verändert? Dann sind Einzelstunden das Richtige […]

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