Übersicht: Stressbewältigung

Wenn die Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen, wird der Geist klar. (Bildquelle:aboutpixel.de Bergsee, Österreich © Uwe Gernhoefer)

Ihre Yogatermine 2019 auf einen Blick

Empfinde Fülle, Tiefe, Freiheit. Entdecke die Lebenskunst. Aktuelles: Neue Kurse  – Workshop-Themenreihe Neue Präventionskurse ab August in Tempelhof und Köpenick mit allen Terminen Yogaworkshop am 29.6 in Köpenick Sommerpause vom 7.7. – 30.7.2019 Yogawrokshop am 17.8. in Tempelhof Tempelhof – Nachbarschaftszenrum in der ufafabrik, Viktoriastr. 10-13, U6/Ullsteinstr., Bus 170 Tempelhofer/Damm NEU: Yoga integrativ – Workshop […]

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Yogameditation mit dem Yogasutra

Yoga integrativ in Köpenick und Tempelhof

Yoga war von Beginn an ein Weg, Menschen zu ihrem innersten Potenzial zu führen. Um dieses in uns angelegte, aber verborgene Potenzial Schritt für Schritt zu ent-wickeln, damit es sich ent-falten kann, wird jeweils ein Thema aus dem Yoga ausgewählt. In Theorie und Praxis lernen wir die Wirkungsweise kennen. Was bedeutet integrativ? Der Workshop integriert […]

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Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung in Tempelhof

Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung mit Praxis zum Spüren und Übungen für den Alltag Ufa-Fabrik, Viktoriastr. 10-13, 12105 Tempelhof Yoga ist Ankommen bei dir selbst. Nicht mehr und nicht weniger. D.K.V. Desikachar (1938-2016) Statistisch denken Sie 28.000 Gedanken pro Tag. Welche waren die letzten 100? Oder wenigstens die letzten 10? Jeder Gedanke wirkt in […]

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Mit Gleichgesinnten zu neuen Zielen starten! Yoga für Junge und Junggebliebene

“ Nach dem Yogakurs fühle ich mich im ganzen Körper gleichmäßig bewegt. Im Yogakurs kann ich einmal die Woche abschalten.“ Teilnehmer M. (81J.) KRAFT  +  GLEICHGEWICHT  +  KOORDINATION In den klassischen Yogatexten werden die verschiedenen Lebensphasen berücksichtigt. Dieses Yogaangebot richtet sich an Menschen in einer Lebensphase, die von großen körperlichen und beruflichen Veränderungen geprägt ist. […]

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Yoga individuell: Einzelstunden für Selbständige zur Stressbewältigung/Entspannung

Arbeitszeiten, Termine, Dienstreisen lassen es nicht zu, dass Sie als Selbständige/r regelmäßig an einem Kurs teilnehmen? Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist von großer Bedeutung und Sie möchten sie erhalten? Sie möchten dann Yoga praktizieren, wenn Sie Zeit haben und wünschen sich dafür ein maßgeschneidertes Programm, das sich mit Ihnen verändert? Dann sind Einzelstunden das Richtige […]

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