Übersicht: Stressbewältigung

Ihre Yogatermine 2024 auf einen Blick

Empfinde Fülle, Tiefe, Freiheit. Entdecke die Lebenskunst Mit Yoga das Gute in uns stärken. Einmalige Termine 2025: Für 2025 sind ein-und mehrtägige Seminare in Planung: 14.9.-19.9.2025 Stress ist das was mich belastet – Mit den Instrumenten des Yoga das Stresserleben im Berufsalltag reduzieren – Ein Seminar für Berufstätige, die Stress im Alltag vorbeugen und reduzieren […]

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Foto: Gert Altmann_pixabay

Bildungszeit – Yoga als Form des Selbstcoaching bei Stress

Yoga als Form des Selbstcoaching bei Stress -Kooperation mit der VHS Friedrichshain-Kreuzberg – Das Seminar kann auch unabhängig von der Bildungszeit gebucht werden. Mittwoch 9.10.- Freitag 11.10.24 jeweils von 09:00- 16:00 Uhr Anmeldung ausschließlich über die VHS. Ansprechpartnerin: Frau Claudia Hiesemann, E-Mail: claudia.hiesemann@ba-fk.berlin.de Der Kurs ist nach § 10, Abschnitt 5 des Berliner Bildungszeitgesetzes vom […]

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Mit Gleichgesinnten zu neuen Zielen starten! Yoga für Junge und Junggebliebene

“ Nach dem Yogakurs fühle ich mich im ganzen Körper gleichmäßig bewegt. Im Yogakurs kann ich einmal die Woche abschalten.“ Teilnehmer M. (81J.) KRAFT  +  GLEICHGEWICHT  +  KOORDINATION In den klassischen Yogatexten werden die verschiedenen Lebensphasen berücksichtigt. Dieses Yogaangebot richtet sich an Menschen in einer Lebensphase, die von großen körperlichen und beruflichen Veränderungen geprägt ist. […]

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Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung in Tempelhof

Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung mit Praxis zum Spüren und Übungen für den Alltag Nachbarschaftszentrum in der ufa-Fabrik, Viktoriastr. 10-13, 12105 Tempelhof Yoga ist Ankommen bei dir selbst. Nicht mehr und nicht weniger. D.K.V. Desikachar (1938-2016) Statistisch denken Sie 28.000 Gedanken pro Tag. Welche waren die letzten 100? Oder wenigstens die letzten 10? Jeder […]

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Yoga individuell: Einzelstunden für Selbständige zur Stressbewältigung/Entspannung

Arbeitszeiten, Termine, Dienstreisen lassen es nicht zu, dass Sie als Selbständige/r regelmäßig an einem Kurs teilnehmen? Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist von großer Bedeutung und Sie möchten sie erhalten? Sie möchten dann Yoga praktizieren, wenn Sie Zeit haben und wünschen sich dafür ein maßgeschneidertes Programm, das sich mit Ihnen verändert? Dann sind Einzelstunden das Richtige […]

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