Kiefermassage
Kieferentspannung
Einführung in die Drei-Minuten-Meditation
Die Drei-Minuten-Meditation
Asanapraxis 45 Min.
Asanapraxis 50 Min.
Körperwahrnehmung- savasana
Audiodateien
Helga Brinkmann, Yogalehrerin BDY/EYU: "Aus der eigenen Mitte heraus ein kraftvolles, lebendiges und freies Leben zu gestalten ist Lebenskunst."
