Empfinde Fülle, Tiefe, Freiheit. Entdecke die Lebenskunst
Mit Yoga das Gute in uns stärken.
Ein spiritueller Weg , der nicht in den Alltag mündet, ist ein Irrweg. (Willigis Jäger 1925-2020)
Yogalehrerin, Autorin, Ausbilderin Anna Trökes (17.9.23 im Deutschlandfunk): Performance ist nicht das Ziel von Yoga
Regelmäßige wöchentliche Kurse: Präventionskurse Hatha Yoga und Hatha Yoga und Meditation in Tempelhof und Köpenick.
Tempelhof – Nachbarschaftszentrum in der ufafabrik, Viktoriastr. 10-13, U6/Ullsteinstr., Bus 170 Tempelhofer/Damm
Je weniger wir wollen, desto mehr kann geschehen
Montag 19:00 Uhr – 20:30 Uhr
12.1.-30.3.2026
13.4.- 20.7.2026 (ohne 6.4., 27.4., 4.5., 25.5)
Dienstag 17:30 Uhr – 19:00 Uhr
13.1.- 31.3.2026
7.4.- 7.7.2026 (ohne 28.4., 5.5.)
Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung
Dienstag 9:00 Uhr – 10:15 Uhr
13.1.-31.3.2026
7.4.- 7.7.2026 (ohne 28.4., 5.5.) – augebucht-
Altes Waschhaus- Köpenick, Kaulsdorfer Str.230, Nähe S-Bahnhof Köpenick, X69 Haltstelle Hörnlestr.
Hatha Yoga zur Stressbewältigung / Entspannung
14.1.- 1.4.2026
8.4.-8.7.2026 (ohne 22.4./ 29.4.)
Änderungen vorbehalten.
*Diese Kurse sind Präventionskurse und werden von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Sie beinhalten jeweils 12 Termine. Mit einem Zuschuss z.B. 75 EUR beträgt Ihr Eigenanteil für 75 Minuten 7,50 EUR, für 90 Minuten 9,50 EUR pro Termin.
Yoga und Achtsamkeit (90 Min.) 189 €
Hatha Yoga (75 Min.) 165 €